Raksti vietnē

Ādas tipi: kā noteikt savējo un kopt pareizi

Visa sejas kopšana sākas ar vienu jautājumu: kāds ir mans ādas tips? No atbildes ir atkarīgs attīrīšanas līdzekļa stiprums, krēma tekstūra un aktīvo vielu izvēle. Tipi ir četri — taukaina, sausa, kombinēta un normāla —, un savējo var noteikt pusstundas laikā mājās. Mājas tests: 30 minūtes Nomazgājiet seju ar maigu attīrīšanas līdzekli, neko neuzklājiet un pagaidiet 30 minūtes. Tad novērtējiet: visa seja spīd — taukaina; āda velk, krēmu gribas tūlīt — sausa; spīd piere un deguns, vaigi mierīgi vai sausāki — kombinēta; ne spīd, ne velk — normāla (apsveicam, jūs esat retums). Ātrāks ceļš ar jautājumiem par sajūtām un paradumiem ir mūsu ādas tests: pāris minūtes, un tips ar ieteikumiem ir rokā. Viens brīdinājums par abām metodēm: āda svārstās līdzi miegam, sezonai un ciklam, tāpēc drošāk vērtēt tendenci nedēļas garumā, nevis vienu rītu. Četri tipi īsumā Taukaina — daudz sebuma, redzamas poras, vēlas grumbiņas; tās rutīnas ass ir niacinamīds un vieglas tekstūras, klāsts — šeit. Sausa — lipīdu trūkums, savilkuma sajūta, lobīšanās; ass ir keramīdi un bagātīga mitrināšana, viss — šeit. Kombinēta — divas ādas vienā sejā: T zona taukaina, vaigi ne; kopšana pa zonām vai līdzsvaroti produkti, komplekts — šeit. Normāla — līdzsvars, ko pietiek uzturēt ar bāzes mitrināšanu un SPF. Kā pareizi kopt sejas ādu: soļi pēc tipa Pamata soļi visiem tipiem ir vieni: attīrīšana, mitrināšana, SPF no rīta — atšķiras tikai tekstūras un akcenti. Vakara rutīna: attīrīšanas līdzeklis → toniks → serums pēc vajadzības → krēms; reizi vai divas nedēļā starp toniku un serumu iederas maska. Rīta rutīna: maiga attīrīšana vai tikai ūdens → toniks → viegls serums → krēms un SPF. Izklausās gari, aizņem piecas minūtes. Secības likums, kas izskaidro visu: no šķidrākā uz biezāko — toniks → esence → serums → krēms → SPF. Ja kādreiz šaubāties, kur likt jaunu produktu, paskatieties uz tā tekstūru, un atbilde ir skaidra. Otrs likums: aktīvās vielas (skābes, retinols) — vakarā, antioksidanti un SPF — no rīta. Pēc tipa tas nozīmē: taukainai ādai visi soļi vieglās tekstūrās, sausai — bagātīgākās, kombinētai — pa vidu vai pa zonām. Ja rutīnas šobrīd nav vispār, nesāciet ar desmit produktiem: pirmajā nedēļā pietiek ar attīrīšanas līdzekli, krēmu un SPF, pēc pāris nedēļām pievienojiet toniku, vēl pēc pāris — serumu pēc savas vajadzības. Jaunus līdzekļus ieviesiet pa vienam: tā vienmēr skaidrs, kurš ko dara. Un jutīgai ādai (tā nav tips, bet stāvoklis — par to zemāk) der visīsākā rutīna ar nomierinošām formulām. Sausa vai dehidrēta āda: kā atšķirt Biežākais sajaukums ādas kopšanā: sausai ādai trūkst lipīdu (tas ir tips), dehidrētai — ūdens (tas ir stāvoklis, kas var piemeklēt arī taukainu ādu). Pazīme atšķiršanai: dehidrēta āda vienlaikus spīd un velk, un pēc mitrinoša seruma sajūta uzlabojas uzreiz. Sausai ādai palīdz bagātīgs krēms ar keramīdiem, dehidrētai — ūdeni piesaistoši serumi ar hialuronskābi zem ierastā krēma. Tāpēc arī taukainas ādas rutīnā mitrināšanu izlaist nedrīkst. Tips un stāvokļi: nesajauciet Tips ir pastāvīgs (gēni), stāvokļi ir īslaicīgi un uzliekas jebkuram tipam: dehidratācija (ūdens trūkums), jutīgums (zems kairinājuma slieksnis), pinnes. Tāpēc "taukaina jutīga dehidrēta āda" ir pilnīgi reāla kombinācija: tips taukains, stāvokļi divi. Kosmētiku izvēlas pēc tipa, bet koriģē pēc stāvokļiem — un tā ir visa ādas kopšanas loģika vienā teikumā. Vai tips var mainīties? Pēc būtības — nē: tipu nosaka gēni. Bet tā izpausme mainās ar vecumu (taukainums kļūst maigāks, sausums izteiktāks), gadalaikiem un hormoniem, tāpēc rutīnu vērts pārskatīt reizi gadā un mainoties sezonām. Ja "tips nomainījās" mēneša laikā — visticamāk, mainījies stāvoklis vai rutīna, nevis āda. Ko tips maina praktiski Tips diktē trīs pirkuma lēmumus. Attīrīšanas līdzekli: taukainai ādai — gēla vai putu, sausai — krēmveida, kombinētai — maigu universālu. Krēma tekstūru: gēls taukainai, losjons kombinētai un normālai, bagātīgs krēms sausai. Un aktīvo vielu virzienu: niacinamīds un BHA taukainai, keramīdi un hialuronskābe sausai, zonu kombinācija kombinētai. Viss pārējais — serumi, maskas, SPF — izvēlas jau pēc stāvokļiem un mērķiem, ne pēc tipa. Tāpēc tipa zināšana neatrisina visu, bet pasargā no dārgākajām kļūdām: bagātīga krēma taukainai ādai un "dziļās attīrīšanas" sausai. Un viens solis ir kopīgs visiem četriem tipiem bez izņēmuma — SPF katru rītu: tas nav atkarīgs ne no tipa, ne no sezonas, un tieši tas visvairāk nosaka, kā āda izskatīsies pēc pieciem gadiem. Kombinētās ādas dilemma Visizplatītākais tips uzdod visbiežāko jautājumu: pirkt divus produktus vai vienu? Abi ceļi ir likumīgi. Zonu ceļš — māla maska tikai T zonai, bagātīgāks krēms tikai vaigiem: precīzāk, bet vairāk darba. Līdzsvara ceļš — viens sabalansēts produkts visai sejai: vienkāršāk, un mūsdienu Korejas formulas šo ceļu padara pilnīgi reālu. Praktisks sākums — līdzsvara rutīna + viens zonu akcents (visbiežāk BHA toniks T zonai). Ja vaigi protestē, bet piere spīd — laiks sadalīt rutīnu pa zonām. BUJ Kurš ādas tips ir visizplatītākais? Kombinētais — vairumam cilvēku T zona ir taukaināka un vaigi mierīgāki. Tīri normāla āda ir visretākā. Vai tipu var noteikt pēc porām? Daļēji: izteiktākas poras visā sejā norāda uz taukaino virzienu, tikko manāmas — uz sauso. Bet visuzticamākais tik un tā ir sajūtu tests. Vai vīriešiem ādas kopšana atšķiras? Nē — āda ir tā pati, tipi un soļi tie paši. Atšķiras vienīgi tekstūru gaume un skūšanās faktors, kas jutīgākai ādai prasa maigāku attīrīšanu. Sistēma ir universāla. Ko darīt, ja tests rāda dažādus rezultātus? Vērtējiet tendenci nedēļas garumā, ne vienu dienu — āda svārstās līdzi miegam, uzturam un ciklam. Un ātrāko strukturēto atbildi dos ādas tests. Kad tips noteikts, izvēlieties virzienu: taukainai, sausai vai kombinētai ādai — katra kolekcija ir salikta pēc sava tipa noteikumiem.